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Tellington TTouch for You® ist eine, von Linda Tellington-Jones entwickelte, Methode, die sich über Jahre hinweg aus dem Tierbereich bis hin zur Arbeit mit Menschen entwickelt hat. Im Mittelpunkt steht die Fähigkeit des Menschen, sich selbst oder andere optimal zu unterstützen. Die Begleitung ist vielfältig – vor allem in sozialen Bereich ist Tellington TTouch for You® eine gute Alternative um Menschen mit Behinderung sowie Kinder und Jugendliche vom Kindergarten über Schule bis hin zur Ausbildung oder vollstationären Wohnen zu begleiten. Senioren, auch Menschen mit Demenz profitieren von dieser Form der Körperarbeit.

Tellington TTouch for You® geht andere Wege. Die Grundannahme ist, dass Menschen Unterstützung benötigen, wenn sie unter

• Stress
• Angst
• Schmerz leiden
• oder die Kommunikation nicht verstanden haben.

Tellington TTouch for You® geht dann den Weg des Mitfühlens, des Verstehens und macht den Versuch, zu „übersetzen“. Es ist für die Person selbst, aber auch für das Gegenüber eine andere Form der Non-verbalen Sprache, welche die vier Themenbereiche aufnimmt und versucht „Übersetzungsarbeit“ zu leisten. Immer von dem Grundsatz ausgehend: „Du bist gut, so wie du bist“. („Remember your perfection“ – Erinnere dich deiner Vollkommenheit).

Die Tellington TTouch® Methode teilt sich in vier Bereiche:

• Tellington TTouches®
• Tellington Körperbänder
• Tellington Lernparcours
• Tellington TTouch Philosophie

Die verschiedenen Tellington TTouches® , sanfte, achtsame und gezielte Berührungen, zeigen eine stabilisierende Wirkung bei Erregungszuständen, helfen sich besser wahrzunehmen, unterstützen bei Schluckbeschwerden, stärken das Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung.

Tellington-Körperbänder werden ganz leicht, ohne Druck oder Zug, angelegt und ermöglichen es, den Körper an seine Selbstorganisation zu erinnern. Sie greifen auf das „Körpergedächtnis“ zu und wirken auf die Propriozeption (6. Sinn: Raum- Körpergefühl). Sie decken ein breites Feld ab, (Prüfungs-)Angst, Unruhe, Ersetzen die unterschiedlichen Westen – ohne Gewicht oder Druck, helfen bei der Fokussierung, gleichen (Gang-)Unsicherheiten aus und verleihen Stabilität auch bei Hemiparesen.

Bewegungsübungen im Tellington-Lernparcours, aktivieren die rechte und linke Gehirnhälfte und Menschen helfen, leichter zu lernen.

Der Tag setzt sich aus vielen Elementen und aus dem Kennenlernen und Ausprobieren dieser Methoden zusammen.